Retrouvez votre équilibre et sérénité avec Instant Zen Stéphanie
Je vous propose un accompagnement vers le mieux-être. Les pratiques proposées vous permettront de retrouver du mouvement et de l’équilibre aux niveaux émotionnel, structurel et énergétique : gestion du stress, apprentissages facilités, mise en action, atténuation de douleurs etc …
Découvrez Instant Zen et Stéphanie
Professeur diplômée de danse jazz (depuis 20 ans), je travaille avec des publics de tous âges. Puis formée au Pilates, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans l’accompagnement, percevant des blocages au niveau structurel, coordination ou parfois émotionnel chez mes élèves.
Formée à la kinésiologie, j’ai découvert et me suis passionnée pour l’intégration des réflexes archaïques ainsi que la réflexologie crânio-sacrée . Ces pratiques ont immédiatement pris sens dans ma compréhension de l’Etre. Forte de tous ces outils, je vous accompagnerai.
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